Έρχομαι σε επαφή με το περιβάλλον γύρω μου

Τα παιδιά δοκιμάζουν καθημερινά, όλα όσα  περιβάλλουν τον κόσμο τους. Αυτή η εμπειρία που αποκτούν με την εξερεύνηση είναι μέρος της ανάπτυξής τους .

Αφήστε τα παιδιά να  παίζουν, να διερευνήσουν,να έρθουν σε επαφή με την  βρωμιά, με άλλα παιδιά, να δοκιμάσουν νέα πράγματα ... είναι μέρος της μάθησης, και συμβάλλει στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας.

 Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα του ανθρώπου να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε κατάσταση, ακόμα και στις πιο δυσμενείς συνθήκες πράγμα αναγκαίο σε ένα κόσμο πού συνεχώς αλλάζει.

Η ανάπτυξη είναι μια περιπέτεια και τα παιδιά πρέπει να πειραματιστούν στην καθημερινή τους ζωή από μωρά. Μέρος της γνωριμίας τους με τον κόσμο είναι πολλά πράγματα ¨

Όπως, δοκιμάζω καινούριες γεύσεις , έρχομαι σε επαφή με άλλα παιδάκια  ακόμα και σε σύγκρουση . Νιώθω το νερό τής βροχής, το κρύο,την ζέστη και όλα όσα συμβαίνουν καθημερινά.

Το να εμποδίζουν οι γονείς την επαφή των παιδιών με τον κόσμο γύρω τους θα μπορούσε να δημιουργήσει φόβους ,ανωριμότητα  ή ακόμα και δυστυχία καθώς δεν τους δίνει την αίσθηση τής αυτονομίας.

Η ανθεκτικότητα είναι μια ικανότητα πού αναπτύσσεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Γι 'αυτό είναι καλό να αφήσουμε το παιδί να ανακαλύψει και να βιώσει τον κόσμο μέσα από την επαφή με άλλα παιδιά και το περιβάλλον.
 Κάθε εμπειρία που προκαλεί την περιέργειά τους  μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη της ανθεκτικότητας  και της αντοχής τους.

Η σημασία της διατροφής

Μια σημαντική βάση για την ανάπτυξη της ανθεκτικότητας είναι ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα : αυτό κάνει το παιδί σας έτοιμο να έχει εμπειρίες στον έξω κόσμο που θα τον βοηθήσουν να οικοδομήσει την αντοχή του.

Τα τρόφιμα είναι ο  πυλώνας τής ανάπτυξης του παιδιού, και όχι μόνο λόγω των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των οστών και των μυών, αλλά επειδή η διατροφή παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού  συστήματος.  Η συνεχής παροχή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως οι βιταμίνες Α, C και D, είναι απαραίτητες για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα, με το οποίο το παιδί είναι προετοιμασμένο να ανακαλύψει τον κόσμο.

Κατά τη γέννηση, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας είναι ακόμη ανώριμο. Το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα αναπτύσσεται καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής. εκπαιδεύεται και μαθαίνει. Το ανοσοποιητικό σύστημα σχηματίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων ετών . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή θα δώσει στο παιδί σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, ώστε να αναπτυχθεί άριστα.

Πηγή: guiainfantil.com

Φωτογραφίες άρθρου: Julianna Swaney