Photos
Description

Ένα μωρό μπορεί πολύ εύκολα να εκνευριστεί από την υπερβολική ζέστη, να δυσανασχετήσει εάν είναι ντυμένο με πιο χοντρά ρούχα από όσο χρειάζεται και φυσικά η επιδερμίδα του είναι πολύ πιο ευαίσθητη από την επιδερμίδα του ενήλικα. Δεν αποβάλει τη θερμότητα όπως οι ενήλικες, ενώ μελέτες έχουν συνδέσει την αύξηση κινδύνου για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών με τον βαθύ ύπνο σε πολύ θερμό περιβάλλον. Ιδιαίτερα σε εξωτερικούς χώρους και μάλιστα τις μεσημεριανές ώρες, το μωρό μας  θα χρειαστεί ιδιαίτερη φροντίδα και προστασία. Μάθετε πώς θα το κάνετε:   

Αποφύγετε τον ήλιο και τη ζέστη
Σε κάθε περίπτωση, αποφύγετε απευθείας έκθεση στον ήλιο και ειδικά τις μεσημεριανές ώρες. Προμηθευτείτε κατάλληλο για την ευαίσθητη ηλικία του αντηλιακό και απλώστε σε όλο το σώμα. Εάν δεν υπάρχει σημαντικός λόγος, παραμείνετε σε δροσερό χώρο ή τουλάχιστον σε σκιά. Περιορίστε όσο είναι δυνατόν τον χρόνο που θα βρεθείτε σε συνθήκες ζέστης και στον ήλιο, π.χ. στην παραλία. Μην ξεχάσετε να προστατέψετε τα μάτια του με γυαλιά ηλίου κατάλληλα για την ηλικία του, θα βρείτε στο εμπόριο ακόμη και για βρέφη. 

Ντύστε το ελαφρά
Προτιμήστε τα υφάσματα που αναπνέουν, όπως το βαμβάκι. Ντύστε το με λεπτά ρούχα που είναι χαλαρά στο σώμα του και όχι στενά. Όταν βρίσκεστε έξω, προτιμήστε ανοιχτόχρωμα υφάσματα και μην ξεχνάτε το καπέλο. Οι περισσότεροι παιδίατροι συστήνουν να ντύνεται το μωρό με τα ίδια ρούχα που θα φορούσε σε αντίστοιχη θερμοκρασία και ο ενήλικας, ενώ έχει διατυπωθεί και η θεωρία ότι τα μωρά ζεσταίνονται λίγο περισσότερο. Αν η θερμοκρασία είναι άνω των 24 βαθμών το μωρό σας πιθανότατα θα είναι μια χαρά απλά με ένα φορμάκι ή οποιοδήποτε άλλο ελαφρύ ρούχα (δεν χρειάζεται ούτε κάλτσες ή παπούτσια!).

Ενυδατώστε το
Δώστε στο μωρό συχνά μερικές γουλιές υγρό, ανάλογα με την ηλικία του, π.χ. γάλα για τα μικρά βρέφη και στις μεγαλύτερες ηλικίες νερό. Εάν θηλάζετε, προσφέρετε το στήθος σας, αλλά μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε και τον δικό σας οργανισμό εντατικά.  Τα μωρά μπορούν να αφυδατωθούν γρήγορα με τη ζέστη και η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει ακόμα περισσότερο τη θερμοκρασία του σώματός τους. Το μωρό σας δεν χρειάζεται απαραίτητα νερό. Τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να καλύπτουν την ανάγκη τους για υγρά πίνοντας περισσότερο γάλα όταν έχει ζέστη, οπότε ταΐζετέ τα όποτε βλέπετε ότι το θέλουν. Στο μωρά που έχουν ξεκινήσει τις πρώτες τους τροφές μπορείτε να δίνετε αποστειρωμένο νερό και να ζητήσετε τη γνώμη του παιδιάτρου σας για το νερό βρύσης.

Δροσερό δωμάτιο
Σίγουρα θα πρέπει να έχει ένα δροσερό δωμάτιο. Ως σημείο αναφοράς λέμε ότι το δωμάτιο δεν θα πρέπει να έχει θερμοκρασία κάτω από 24 βαθμούς Κελσίου, γιατί διαφορετικά θα αρχίσει να αισθάνεται κρύο. Ελάτε λοιπόν να δούμε μερικές γρήγορες και εύκολες συμβουλές για το πως θα νικήσετε την ζέστη, βοηθώντας το μωρό σας να κοιμηθεί άνετα και δροσερά. Δροσερό δωμάτιο τη νύχτα Το κλιματιστικό είναι καλό, αλλά ο αέρας του να μην πηγαίνει κατευθείαν στο μωρό. Ανάψτε το κλιματιστικό πριν βάλετε το μωρό να κοιμηθεί για να δροσίσει το δωμάτιο. Μία άλλη λύση είναι να κρεμάσετε υγρές πετσέτες στις καρέκλες ή στα παράθυρα. Όταν εξατμισθεί το νερό θα δροσίσει το δωμάτιο. Δροσερό δωμάτιο την ημέρα Έχετε τις κουρτίνες κλειστές. Αυτό εμποδίζει τον ήλιο να ζεσταίνει το δωμάτιο. Επίσης προσπαθήστε να έχετε κλειστά τα παράθυρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν τα χτυπά ο ήλιος. Εξάλλου ο ζεστός και ξηρός άνεμος μπορεί να φέρει και πολλή σκόνη μέσα στο παιδικό δωμάτιο. Πως είναι καλύτερα να κοιμάται όταν έχει ζέστη; Το μωράκι που φοράει την πάνα του και ένα ζιπουνάκι, θα χρειαστεί μόνο ένα ελαφρύ βαμβακερό σεντόνι για να κοιμηθεί όταν η θερμοκρασία στο δωμάτιο του είναι 24 βαθμοί Κελσίου. Αν έχετε στο κρεβατάκι του κάποιο πλαστικό κάλυμμα, πρέπει να το βγάλετε το καλοκαίρι ή να το καλύψετε πολύ καλά με βαμβακερό σεντόνι, που θα απορροφήσει τον ιδρώτα του μωρού σας. Τι πρέπει να φοράει στον ύπνο του, όταν κάνει ζέστη; Προτιμήστε τα άνετα βαμβακερά ρουχαλάκια. Αποφύγετε τελείως τα συνθετικά υφάσματα που διατηρούν τη θερμότητα και δεν είναι βολικά για το δέρμα του. Αν κάνει πολύ ζέστη, αφήστε μόνο την πάνα του αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τα κουνούπια μακριά του. Τι άλλο μπορώ να κάνω για να κρατήσω το μωρό μου δροσερό όταν κοιμάται; Σκουπίστε το μωρό με ένα υγρό ύφασμα. Αυτό θα το δροσίσει αμέσως. Όμως στύψτε το καλά, γιατί αν είναι πολύ υγρό μάλλον θα ξυπνήσει! Το μπάνιο πριν τον ύπνο θα το κρατήσει δροσερό και άνετο. Κάντε το μωρό σας μπάνιο με χλιαρό νερό πριν το ξαπλώσετε για ύπνο. Αυτό θα το δροσίσει. Προσοχή όμως στα εξανθήματα. Εξανθήματα από τη ζέστη μπορεί να εμφανιστούν πρώτα στο λαιμό του, τις μασχάλες και σε όποιες άλλες πτυχώσεις στο σώμα του. Έχετε το νου σας.



Προσαρμόστε το καρότσι του
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο καλοκαιρινό καρότσι , που συνήθως έχουν και πιο ελαφριά υφάσματα ή να τοποθετείτε δροσερά βαμβακερά υφάσματα στο καρότσι σας και να τα αλλάζετε συχνά.  

Μην αφήνετε ποτέ το μωρό στο αυτοκίνητο
Κάθε καλοκαίρι, όπως δυστυχώς δείχνουν οι στατιστικές, ένα μωρό πεθαίνει επειδή οι γονείς του το ξέχασαν στο κάθισμα του αυτοκινήτου. Πάντα μα πάντα να ελέγχετε το πίσω κάθισμα πριν βγείτε από το αυτοκίνητο και μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας μόνο του στο αυτοκίνητο, έστω κι αν πρόκειται να πεταχτείτε στο μανάβικο για δύο-τρία πράγματα. Η θερμοκρασία μπορεί να ανέβει επικίνδυνα μέσα σε λίγα μόνο λεπτά, ακόμα κι αν τα παράθυρα του αυτοκινήτου είναι ανοιχτά.
Όταν ταξιδεύετε με το αυτοκίνητο, προστατεύστε το μωρό με ένα σκίαστρο. Έχετε πάντα παρκαρισμένο το αυτοκίνητο σε σκιά και μην αφήσετε ποτέ το μωρό σας να κοιμηθεί στο κάθισμα του στο αυτοκίνητο όταν έχετε παρκάρει.

«Πετάξτε» τις πάνες
Το καλοκαίρι με τη ζέστη, οι πιθανότητες να συγκαεί ή να ερεθιστεί το δέρμα του μωρού με την πάνα είναι αυξημένες. Αλλάζετε πιο συχνά τις πάνες του και εάν είναι δυνατό, αφήστε το λίγο χωρίς πάνα (π.χ. όταν είστε σε εξωτερικό χώρο και δεν σας πειράζουν τα «ατυχήματα») ώστε να αεριστεί το δέρμα στην περιοχή.

Όταν προγραμματίζετε βόλτες σκεφτείτε τον καιρό
Υπάρχει μεγάλη διαφορά στο να χαλαρώνετε με το μωρό σας στη σκιά και να παίζετε στον ήλιο. Προσπαθήστε να μην κάνετε πολλές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους τις πολύ ζεστές και υγρές μέρες.
Προσοχή στις προειδοποιήσεις καύσωνα

Ασφάλεια κάτω από τον ήλιο
Δεν είναι μόνο η ζέστη για την οποία θα πρέπει να ανησυχείτε, αλλά και η βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία. Στις πρωινές βόλτες, λοιπόν, φοράτε στο μωρό σας μεγάλο καπέλο και αλείβετέ το με αντηλιακό (αν είναι άνω των 6 μηνών). Αν είναι μικρότερο από 6 μηνών είναι προτιμότερο να αποφεύγετε εντελώς την απευθείας έκθεση στον ήλιο.
Σημάδια εξάντλησης από τη ζέστη:

-Δροσερό, χλωμό και υγρό δέρμα (το κόκκινο, ζεστό και στεγνό δέρμα μπορεί να υποδηλώνει θερμοπληξία, κατάσταση που απαιτεί άμεση μεταφορά στα επείγοντα)
-Ατονία
-Ναυτία και εμετός
-Γρήγορος αλλά αδύναμος παλμός

Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα μεταφέρετε το μωρό άμεσα σε κλιματιζόμενο μέρος, βάλτε του δροσερά, βρεγμένα ρούχα και κάντε το να πιει υγρά. Αν δεν δείξει βελτίωση επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρο.

Πηγή : www.mama365.gr
          www.imommy.gr
          www.paidorama.com

Comments
Order by: 
Per page:
 
  • There are no comments yet
Related Articles
Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τα εργατικά και προκομμένα μυρμήγκια.
12.11.2018 · From Agoo
50 Θετικές Φράσεις που θα σας βοηθήσουν να Εμψυχώσετε και να Ενθαρρύνετε το Παιδί σας να Δείχνει τον Καλύτερο του Εαυτό.
03.10.2018 · From Agoo
Πρώτες βοήθειες για παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας
20.09.2018 · From Agoo
Τα παιδιά δοκιμάζουν καθημερινά, όλα όσα περιβάλλουν τον κόσμο τους. Αυτή η εμπειρία που αποκτούν με την εξερεύνηση είναι μέρος της ανάπτυξής τους .
10.08.2018 · From Elena ketselidou
Γιατί αναπτύσσει το λεξιλόγιο και τη σκέψη των παιδιών, γιατί μέσα απ’ τα έργα του τα παιδιά παίρνουν τα σπουδαιότερα μηνύματα. Είναι διδακτικός χωρίς να χάνει το χιούμορ του, καλλιεργεί τη φαντασία τους και τέλος... Γιατί τα παραμύθια του αρέσουν και σε 'μας!!
23.02.2018 · From Katerina Kytinou
Rate
1 votes
Info
17.06.2016 (17.06.2016)
1435 Views
0 Subscribers
All Articles by Katerina Kytinou
Recommend